Cover Story

  • 練背肌 毋需學超人式練習

    上一期講解完胸肌群的訓練動作變化,今次我將講解下一個肌肉部分 ── 背部肌肉。好多人都覺得在健身室外,在沒有器械的輔助下,背部的訓練動作選擇就大大減少,比較耳熟能詳的就只有「超人式練習」( Superman ),但事實上又是否真的如此「無選擇」呢?

  • 招聘會面試3招致勝

    很多公司會用招聘會的面試來作為第一會合的篩選,因此求職者絕不可把招聘會的會面掉以輕心。就如面對任何的面試,你給僱主的第一個印象非常重要:基本的包括你真誠的笑容,誠懇的眼神,握手時力度適中而不乏堅定的手感,大方的打扮,得體的談吐,都是不可或缺的。Kelly Services Hong Kong的發言人教大家致勝三招,如何在招聘會的面試環節中有更好表現。

  • 品嘗數百年歷史的韓國刨冰

    今個夏天,大家都飽受歷來最熱的日子猛烈煎熬,各人有各人的消暑良方。最多人選擇的當然從飲食開始,直接將冰凍感覺從口一直灌通頭頂及喉嚨以至全身!各位「七十後」應該有印象,十幾廿年前便利店的思樂冰及於旺角經常排隊的台式刨冰曾經紅極一時!而近幾年隨著韓風的帶領,韓式刨冰就成為大眾追捧的消暑佳品。

  • 出走辦公室 勇闖藝術路

    現代社會以商業掛帥,要將藝術與事業畫上等號實非易事。熱愛塗鴉、插畫創作的Bao Ho兩年前毅然辭去安穩工作,隻身跑到外地展開其街頭賣畫之旅,結果得著甚豐,今年初回港後更索性全身投入藝術創作,在香港這個商業城市闖出一片藍天。v

  • 當魔術師 讓人幸福快樂

    Magic Man Entertainment Ltd. 創辦人之一Marvin Lam ,於澳洲念大學時修讀活動管理專科;也是那時創辦了第一間魔術公司,專門為餐廳客人提供表演娛興節目,最難忘的是為200名觀眾進行個人魔術表演。

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